DESDE UNA VISIÓN GESTALTICA

SISTEMA DE CENTROS DE ENERGÍA desde una visión gestáltica es un curso en el que se trabaja “el cuerpo” en sus diferentes aspectos:
-Teoría: Concepto de energía; los chakras y el Yoga: descripción anatómica, patológica, emocional, sentimental, sensual, intelectual y espiritual
-Físico: Darse cuenta de cómo uno tiene el cuerpo, la postura corporal, la salud, las sensaciones...Lo correctivo.
-Emocional: Tomar conciencia de las emociones, que siento... El tránsito y la calma
-Intelectual o cognitivo: órdenes, condicionamientos, introyectos y pautas de actuación. Dirección y propósito
-Contacto con las corazas físicas y emocionales, ubicación en el aquí y el ahora, dónde estoy y que puedo hacer por mí.

EL HACER
Se conecta con la energía de cada chakra por medio de la música, el movimiento, el baile y la escucha. El curso tiene, por lo tanto, una parte dinámica, una teórica y otra vivencial consiguiendo integrar aquellas partes del “sí mismo” que a uno le molestan o incluso ignora. Y dando herramientas para que esas partes una vez vistas y atendidas pasen de condicionantes a recursos. Desde el aprender jugando, el encuentro, el compartir. Un lugar donde cada uno tiene su espacio y puede compartir con el grupo (si le apetece y/o lo necesita) donde está y como se encuentra.

Curso trimestral: enero - marzo
Atención personal, máximo 10 alumnos.
Horarios: Jueves de 19h30 a 21h.

Invitación a una clase: 14 de enero de 2010
Indispensable confirmación telefónica.
Lugar: Diputación, 295, 2º 1ª, BCN

Ropa cómoda y calcetines. Se trabaja descalzo.



Antiestrés

Dinámica corporal desestresante, revitalizante y relajante. Baile, estiramientos, asanas, respiración y meditación. Con una hora semanal desbloqueo, agilidad y tranquilidad. Se aportan recursos fáciles para aumentar la energía (tablas de vitalidad) y como aprender a relajarse.
Especialmente indicado para personas que trabajan mucho tiempo sentadas y con poca disponibilidad de tiempo. (Trabajo en grupo, pero atención personal, máximo 8 alumnos)

CURSOS TRIMESTRALES: ENERO - MARZO
* Jueves de 13h45 a 14h45
* Jueves de 15h30 a 16h30.
* Jueves de 21h a 22h.
Inicio 14 de enero. Invitación a una clase (Indispensable reserva telefónica de plaza: 679 899 574) Con ropa cómoda y calcetines.
Lugar: Diputación ,295, 2º 1ª. BARCELONA


http://sistema-centros-energia.blogspot.com/2009/12/energy-release.html